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北京女性應該怎樣預防乳腺癌?-

發布時間:2019-07-26 11:05      作者:北京天倫醫院

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女性應該怎樣預防乳腺癌?雖然年輕的女性患有乳腺癌的機會比年長的女性低,但年輕女性一旦患上這個疾病的話,其傷害將是巨大的。所以,掌握好預防乳腺癌的知識就顯得異常重要了。下面北京天倫醫院專家介紹的都是關于怎樣預防乳腺癌的方法,大家趕緊看看,多學些吧。如果不想閱讀本文,可以直接點擊窗口彈出的對話窗“在線咨詢系統”進行咨詢。

1、少喝酒:有研究表明,少喝點酒可以降低乳腺癌的作用,如果您的酒瘾一下子難以解除,不妨通過喝點葡萄酒的方法改善。不僅可以滿足你喝酒的欲望,還可以降低發生乳腺癌的機率。

2、適度運動:有規律的運動習慣有利于提高我們身體的免疫力,不但可以保持身材,還可以降低雌激素和胰島素在我們體內的含量,降低發生乳腺癌的作用。

3、了解家族病史:從臨床的乳腺癌病例中,15%的患者有家族病史。意思就是說了解家族病史,能夠讓我們及早對疾病進行預防。

4、將體重維持在一個正常水平:醫生認爲,女性的體重維持在一個健康的水平,有利于防止乳房疾病的發生。

5、定期檢查:要預防乳腺癌的發生,每一位女性都應該養成定期做身體檢查的習慣。

6、多吃蔬菜:多吃蔬菜對我們的乳房健康有很大的好處,所以平時的飲食不妨多吃蔬菜,多吃十字花科的蔬菜,維持低脂的飲食習慣。

7、基因檢測:含有德系猶太人的血統的女性或者是家族病史中既有乳腺癌病史,又有卵巢癌病的女性要先去相關機構咨詢,做個乳腺癌易感基因的檢測,因爲乳腺癌的發生很可能是由乳腺癌易感基因的突變引起的。

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專家提示:這裏介紹的不能作爲診斷及治療依據,疾病是需要通過檢查,並結合臨床症狀才可確診,治療請遵醫生診斷結果。如果你還有什麽問題,可以咨詢我們免費的在線專家,幫您做一對一的專業解答。

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羅世芳

主任醫師

60余年臨床經驗

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